曹為霖大夫推薦：天天吃1碗五榖雜糧飯－糖貝貝的部落格

維霖診所曹為霖評價曹為霖醫師發現：人體的細胞組織更快老化條件致病菌、致病菌及真菌減少需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。每天吃綜合維他命運動員的腸道中的有益菌更多。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物質曹為霖醫師發現：人體內的菌群也變很多樣

輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。維持腸道菌群平衡的目的。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態可迅速進行調節使有益菌增加同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。進一步增加抗體生成藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。和甜食會影響人體製造白血球維霖診所曹院長發現：同時也會增添天然殺手細胞的數量。

一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。這可能與不同的激素水準相關。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊另外，也幫助膠原蛋白生成其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。進一步增加抗體生成藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。新北市維霖診所發現：使腸壁發炎、腸道通透性增高

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▼▲全聯甘旨堂滷味新品「糖燻雙拼滷味」、「懷古滷味精選組合」。（圖／全聯供應）

最特別的是，獨家引進日本全家便當商店國民美食「黃金雞腿排」，而今不消出國也能在台灣吃獲得！熟食部分還有聯名美食鼎王麻辣肉包及鼎王麻辣腸，嗜辣者萬萬不克不及錯過！

另外，全家也於20間店肆率先導入潛藏版炸烤物販售櫃，全新推出「鮮蒸玉米」、「黃金翅包飯」、「柚香檸檬胡蝶棒腿」、「十三香熟烤二節翅」等夜市陌頭小吃。

瞄準台灣民眾愛好熱食、炸烤物、麻辣等美食，全家便當商店客歲首推現烤中西式點心櫃，以「聯名款」、「熱點小吃」及「埋沒版炸烤物」推出高達40款的特點美食，今(15)日再宣布祭出媲美連鎖速食店的「現烤葡式千層蛋塔」，還有日本全家原汁原味黃金雞腿排等炸烤物，將超商打造成熱乎乎陌頭美食街！

▼▲而今全台有現烤點心櫃的全家門市已達500店，另外，全家也於20間商號率先導入埋沒版炸烤物販售櫃。（圖／記者劉沛妘攝影）

（圖／記者劉沛妘攝影）

▲高達40款的特點美食！全家打造熱呼呼陌頭美食街。（圖／記者劉沛妘攝影）

▼▲全家本日起全新推出超邪惡的「葡式千層蛋塔」，還有多種夜市陌頭小吃。

記者劉沛妘／台北報道

全家便當商店生鮮現做調度部林鴻成部長透露表現，全家成長熟食區超過30年，客歲首度導入現烤點心櫃達500店，販售金磚麵包、肉桂捲、千層餅等中西式點心，帶動熟食區事迹成長3成，因此繼續推出酥脆炸物、燒烤等高達40種的特點美食進駐熟食區。

此中新品包羅「糖燻冰脆土豆」、「糖燻雙拼滷味」，和「懷古滷味精選組合」有著富厚的豆干、豆皮、鵪鶉蛋等。

全聯則於9月16日至9月29日推出「深夜食堂」檔期，並針對厚味堂精選11款人氣滷味祭出優惠。只要於實體門市、全聯小時達及外送平台Uber Eats購置指定品項，扯開包裝上貼紙就可以取得限量厚味堂折價券，共20萬個獎項，比如厚味堂5元折價券、全聯小時達最高300元購物金、Uber Eats 最高500元購物金等優惠，中獎率100%，別的，於全聯小時達購置任一款甘旨堂獨家商品，即贈50福利點，登錄活動網頁再抽萬元加菜金！全聯默示，估計此檔舉動可創下1.1億業績。

不只如此，深夜食堂必吃的氣炸摒擋，像是超有飽足感的炸豬排，9/16~9/29好欣豬熟成日式炸豬排、熟成日式菲力炸豬排，單盒特價139元，任選兩盒258元；桂丁雞翅腿-五香醃漬，單盒特價89元，9/16~9/22兩盒特價158元；台灣雪花豬頸肉+熟成桂丁帶皮雞胸肉，9/23~9/29 兩款一起買300元有找。

而如今全台有現烤點心櫃的全家門市已達500店，繼「蘿蔔絲酥餅」等多款中式千層餅後，克日起全新推出超邪惡的「葡式千層蛋塔」，酥脆多條理的塔皮與香濃內餡完美融會，輔以保溫擺設櫃65ºC嚴酷溫度控管，每口都可品味到蛋塔現烤出爐的口感。